薬なしで偏頭痛を軽減したい、治したい人に効果のあるサプリ「ずきしらずの実」


現代人の4割が程度の差こそあれ、頭痛もちと言われています。

驚くほどたくさんの人が頭痛の自覚症状を意識しているのですね。

かく言う私も長年の頭痛持ち、常に必死でベストの解消法を探している身です。

他人の頭痛体験や頭痛解消法が気になるもの。。

そこで、ウェブで頭痛に悩む人に記事募集して聞いてみました。

頭痛の感じ方や症状の出方には個人差があるので、誰にでも当てはまるような意見ばかりではないかもしれませんので、取捨選択して参考にしてください


偏頭痛に悩む人の対処法|体験談記事一覧

偏頭痛の軽減・予防にカフェインが効く

36歳私の場合、頭痛の前兆があります。最初は軽く痛いかもしれないなと思う程度のなのですが、気づいた時には、こめかみ辺りが脈を打つようにズキンズキンと痛くなっています。ひどい時は吐き気も起こるので、横になるしかありません。やはり早急な痛みからの解放となれば、市販の鎮痛薬に頼ることになります。市販の鎮...

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薬の回数、量を減らしたい、でも頭痛解消の決定打が無い

38歳何の前触れもなく頭痛が起こることがしばしばあり、仕事や家事に支障が出ることが多いのが悩みです。悪い病気ではないかと一応病院で診察を受けましたが、特に悪いところはないとのことで頭痛が起こる原因はストレスや天気が下り坂になることなどではないかと言われました。ストレスは仕事をやっている限り無くなる...

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偏頭痛にフィーバーフューが効く※ずきしらずの実

36歳私が片頭痛をたまらなく辛いと意識しだしたのが10年位前。月に何度も頭痛発作が来るようになり頭痛外来に診てもらうようになりました。そこで片頭痛と診断され、片頭痛専用の処方薬をいただくようになりました。以来、2か月に一度、薬をいただきに医者通いをしていたのですが、そのうちにお医者では頭痛体質は決...

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医者にも勧められた偏頭痛予防サプリ

39歳私は10年以上前からの偏頭痛持ちで、病院で偏頭痛用の薬を出してもらっています。そこの病院は市立の総合病院で、私が診てもらっている神経内科では一年に一回担当医が変わることが多いのですが、3ヵ月前に新しいお医者に交代していました。今までのお医者からは偏頭痛の予防薬としてテラナスやインデラルを出さ...

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偏頭痛がサプリで軽減、解消されるなんて!

44歳私はもともと偏頭痛もちでした。それがずいぶん昔に、あるサプリを飲んで、かなり頭痛が解消されていたのです。それはフィーバーフューという、和名が夏白菊というサプリです。当時(10年位前)は、日本でこのサプリを売っていなくて、わざわざアメリカから個人輸入で買っていました。これを毎日飲んで2〜3ヵ月...

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偏頭痛サプリが効いた※頭痛頻度が半分に。。

 42歳私は若いころからずっと頭痛に悩まされています。薬局の頭痛薬では効かなくなり、病院に行って診断してもらったら、偏頭痛と言われました。そして偏頭痛用の、市販されていない薬をいただきました。頭痛が起きてからこの薬を飲むと、ものの30分くらいでスッキリ治ります。助かった!と思いました。以来、薬が無...

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ナツシロギクの偏頭痛予防サプリが効きました。

 44歳私は若いころからの偏頭痛持ちで、ひどくなると立っているのも辛いことがあります。病院に行って偏頭痛用の薬をいただいて飲んだのですが、すぐに効くときと、あまり効かないときがあり困っていました。効かないときは、一日中家に閉じこもって苦しみました。それで、何とかして頭痛がひどくならない改善法は無い...

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首筋、頭をよく冷やす|これで偏頭痛解消

 44歳かれこれ10年は悩んでいます。慢性頭痛には2つの種類があって、一つは緊張型頭痛でもう一つは偏頭痛と知りました。私の頭痛は初期段階では緊張型のようですが、我慢ならない痛みの時は偏頭痛のようです。大抵は鎮痛剤で対処するのですが、手元にないとき、買い忘れているときは、とりあえず少し休憩します。横...

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私の偏頭痛予防法は便秘をしないこと

 48歳私は頭痛持ち、特に偏頭痛に何十年も苦しめられています。私がとった偏頭痛予防のための対策は2つ。1つは便秘にならないように気を付けること。あと1つは偏頭痛予防サプリを飲み始めたことです。数年前に気が付いたのですが、不思議とお通じが快調な時は偏頭痛発作が少なくて、逆に便秘気味の時に偏頭痛発作が...

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偏頭痛が出ても休めば治るようになりました|偏頭痛体験談

 48歳私は頭痛持ち、特に偏頭痛に何十年も苦しめられています。私がとった偏頭痛予防のための対策は2つ。1つは便秘にならないように気を付けること。あと1つは偏頭痛予防サプリを飲み始めたことです。数年前に気が付いたのですが、不思議とお通じが快調な時は偏頭痛発作が少なくて、逆に便秘気味の時に偏頭痛発作が...

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偏頭痛解消にはお風呂は逆効果?

 33歳私は長い間、持病の慢性的な頭痛を改善しようと、ゆっくりお風呂につかることを心がけていました。肩こり、首コリも酷いので、それが原因で頭痛になるのでは、お風呂で身体を温めれば、血行が良くなって頭痛の予防になる、頭痛が治ると思っていました。ところが、一向に良くならないばかりか、ますます頭痛薬を飲...

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セロトニンの過剰分泌を抑える偏頭痛サプリ

 39歳偏頭痛の一番の原因はストレスと言われています。慢性頭痛持ちの私も身をもって実感しています。現代社会ではストレスの無い生活は無理のようですが、過度のストレス(私の場合は借金)があると、繰り返し偏頭痛発作に見舞われます。その仕組みは、ストレスがあるとセレトニンが過剰に分泌され、一旦は血管が収縮...

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頭痛予防に首筋や後頭部を冷やす|偏頭痛体験談

 30歳私は、小さな頃から毎日の様にズキンズキンと脈打つ様な強い痛みの偏頭痛に悩まされていました。小学生の頃にはすでに大学病院で薄暗い暗視の様な部屋で脳波検査や頭部と首のX線検査、脳のCTスキャン、脊椎穿刺など様々な検査を受けてきました。でも原因が判明せず現在も特に雨の前日から酷い偏頭痛に悩まされ...

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